运动后加强蛋白质补充 鸡胸肉VS烤鸡怎么选择


bnt新闻讯  相信很多人都听过这句话“不到真正终结的时候不算结束。”运动也是一样的概念,在努力运动之后,还要拉伸和增加蛋白质的摄取,这样才能结束运动。 因此,为了能够增加肌肉量,运动爱好者们正努力寻找各种各样的方法摄取蛋白质。最近,为了健身爱好者们的需求,出现了很多既好吃又方便的蛋白质食品,今天我来介绍一下运动后适合补充蛋白质的食物。

Goobne鸡胸肉包子


一盒就含有14g蛋白质的Goobne鸡胸肉包子是一个很不错的选择。因为是做包子的料理方式,所以没有必要像吃鸡胸肉一样,因难咀嚼的干涩口感而痛苦。就像是吃平常家常菜的感觉,就可以方便地摄取蛋白质,所以如果想即方便又美味地摄取蛋白质的话,就快来品尝Goobne鸡胸肉包子吧。

鸡脯肉魔方


简便的鸡胸肉魔方也很容易补充蛋白质,因为是一口大小的size,对于女生来说也能既美味又优雅地品尝。对于时间不足的上班族来说,只需要把冷冻状态的鸡胸肉魔方简单地用微波炉加热,或者在平底锅上稍微烤一下,搭配米饭就可以享用啦。运动后如果懒得做饭的话,就用鸡胸肉魔方简单补充蛋白质也是很好的方法。

Goobne烤鸡


如果不想在运动后吃便捷食品,又觉得平时的料理会给身体带来负担的话,也可以选择韩国无油Goobne烤鸡。因为是烘烤的料理方式,所以吃起来不会有油腻感,最适合运动后补充能量啦。原味烤鸡是非常清淡的口感,辣椒脆脆则增添了辣椒的风味,是非常中毒性的味道,但是不管哪一种口味,都在维持鸡皮酥脆的食感的同时保留了丰富的肉汁。认真运动后,快叫一份Goobne烤鸡好好地补充蛋白质吧~ 冀雨欣 林在浩/文 Goobne Mall、Market Kurly、Goobne Chicken 贡乃烤鸡(gn.goob-ne.cn)/图

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填写: 2021-08-23 07:47:41 / 修改: 2021-08-23 08:52:32

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