身心俱疲饥饿难耐毫无睡意 不妨了解一下这些夜宵?

bnt新闻讯 总有些人到夜深人静的时候明明已经身心俱疲,但还是毫无睡意。晚饭也吃了不少,但不知为什么就是一到那个点总是觉得饿。吃完夜宵直接入睡,固然会伤身体,但是大家可以选择少吃或者减少次数,这样不仅可以减少对身体的伤害还可以满足你的空虚感。那今天小编就给大家推荐几个可以让大家幸福感爆棚的夜宵。

炒年糕


不管是白天还是夜晚,无论什么时候吃都可以让你回味无穷的夜宵就属炒年糕没错了。不仅做法非常简单,而且甜辣味儿的酱和筋道的年糕那真是绝配,它可以完全让你解压。再加上一些油炸食品或者饭团一起吃就更加美味了。并且根据个人喜好大家可以自由选择甜度和辣度。如果喜欢吃甜味儿的炒年糕可以放一些番茄酱,喜欢吃辣味儿的就可以多放一些辣酱。另外,也可以放一些鱼饼或者鸡蛋一起炒着吃。

泡面


应该没有比泡面更容易制作而且可以马上让你缓解饥饿感的夜宵了。无论是谁,家里都会屯着几包方便面。如果觉得用锅煮比较麻烦那还有另一个选择,就是桶装泡面,只要放入开水等3分钟即刻享用。如果你没有等外卖的耐心,泡面应该就是首选夜宵,男女老少皆宜。

贡乃烤鸡


如果大家平时经常看韩剧,那首先想到的夜宵应该就是炸鸡。它可以说是在韩国最普遍且最受欢迎的夜宵之一了。那该选什么样的炸鸡呢? 其实说起夜宵大家肯定会担心发胖的问题,所以我们要尽量选择热量低的。在这一点贡乃烤鸡(Goobne Chicken)就做得很好,它的制作方法不是油炸而是烘烤所以热量相对于油炸的低很多。贡乃原味烤鸡无非是最受大家喜欢的菜品没错了, 然而对于那些无辣不欢的人群来说香脆辣椒烤鸡是最佳选择。如果你想吃这些烤鸡那么可以直接去尖沙咀店尽情享用或者打包在家里享用。郑春美,林在浩/文 猎奇炒年糕,Ottogi,Goobne Chicken贡乃烤鸡(gn.goob-ne.cn)/图

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填写: 2020-09-24 12:52:35 / 修改: 2020-09-24 14:49:08

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